副交感神経

2025年2月1日

よい姿勢を保つとすべてが整う姿勢の重要性日常生活における姿勢は、私たちの全体的な健康に非常に重要な役割を果たしています。正しい姿勢を保つことは、体のバランスを整え、体調を良好に保つために欠かせません。しかし、現代社会 […]

2025年1月28日

交感神経優位の時間が長すぎる現代人日中はアクセル全開現代の多くの人々は日中、まるで狩りをしているかのような状態で過ごしています。これは、交感神経が優位になるため、身体が常に戦闘モードに入っているためです。この状態では […]